Esami di cintura

Gli esami di cintura vengono indetti due volte nell'arco dell'anno sportivo. Le date degli esami vengono annunciate in tempo utile. La preparazione per sostenere queste prove avviene in parte in palestra ed in parte è compito per ogni candidato di prepararsi a casa in maniera autonoma ed individuale. Solo coloro che presentano un quantitativo di presenze ad allenamento necessario minimo sono ammessi agli esami di grado.

L'ammissione viene discussa con il maestro e deve essere da lui confermata.

L'ammissione all'esame non significa automaticamente il superamento dell'esame.

Questo pagina funge da luogo in cui trovare materiale didattico utile al fine della preparazione.

- Come fare il nodo correttamente alla cintura

Per la prima prova di cintura (BIANCA/GIALLA), oltre all'aspetto dinamico dell'esecuzione dei calci - che caratterizzano la nostra disciplina - e alle domande di cultura generale sul Taekwondo, si devono apprendere le basi dei movimenti statici, che saranno poi in un secondo momento incorporati nelle Forme/Poomsae:

- BLOCCO BASSO: ARE MAKI

- BLOCCO MEDIO: MONTONG MAKI

- BLOCCO ALTO: OLGUL MAKI

- PUGNO MEDIO: MONTONG JIRUGI

Forme di Taekwondo su Youtube (a partire dalla cintura GIALLA):

Programma FITA di esame Cintura Nera (Documento-Pdf):